Sturzprophylaxe / Gleichgewichts- und Koordinationstraining
Sicherer im Alltag – Stürze gezielt vorbeugen.
Unsere spezialisierten Therapien für Gleichgewicht und Koordination helfen, Sturzneigung therapieren und vorzubeugen - praxisnah, effektiv und alltagsorientiert.
Mit gezielten Assessments, individuell abgestimmten Übungen und Beratung für ein sicheres Umfeld, helfen wir Ihnen Ihre Eigenständigkeit zu erhalten und körperlich zu stabilisieren - für mehr Sicherheit, Stabilität und Selbstständigkeit im Alltag.
Stürze durch Gangunsicherheit im Alter können verheerende Folgen haben: Häufig führen sie zu Verletzungen, zeitweiliger Immobilisierung mit Kraftverlust und erhöhen das Risiko für weitere Stürze. Viele ältere Menschen entwickeln zudem Sturzangst, die die Beweglichkeit nach einem Sturzereignis zusätzlich einschränkt.
Studien zeigen: 1 von 4 Menschen über 65 stürzt jedes Jahr, und in der Schweiz sterben jährlich etwa 1 600 ältere Erwachsene an Sturzfolgen.
Weltweit sind es rund 684 000 Todesfälle pro Jahr. (WHO, bfu.ch)
Unsere Vorgehensweise
Bei AvitaMed Physio Osteo Seefeld setzen wir auf frühzeitige, evidenzbasierte Prävention:
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Spezialisierte Assessments: Wir erkennen die Ursachen der Sturzneigung und unterscheiden zwischen motorischen, sensorischen und muskulären Defiziten.
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Praxisnahes Training: Alle Übungen sind alltagsnah, ohne große Geräte und direkt übertragbar in den Alltag.
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Beratung & Heimübungen: Wir geben Übungen für zuhause mit und beraten zu einem sicheren Umfeld, um Risiken zu minimieren und Fortschritte nachhaltig zu sichern.
Unser Ansatz kombiniert Funktion, Sicherheit und Selbstständigkeit – individuell auf Ihre Fähigkeiten und Lebensumstände abgestimmt.
Wir freuen uns über Ihre Anfrage für ein gezieltes Training mit uns. Jede Betreuung gestalten wir persönlich, professionell und mit der Ruhe, die unsere Praxis auszeichnet.